오래 갈 수 있는 선택의 기준오래 갈 수 있는 선택의 기준
식품 선택은 단기간의 결심으로 끝나기 쉽다. 새로운 식단을 시작해도 금방 지치는 경우가 많다. 그래서 중요한 것은 지속 가능성이다. 무리 없이 유지할 수 있어야 의미가 있다. 지속 가능한 선택은 복잡하지 않다.
[일:] 2026년 01월 12일
식품 선택은 단기간의 결심으로 끝나기 쉽다. 새로운 식단을 시작해도 금방 지치는 경우가 많다. 그래서 중요한 것은 지속 가능성이다. 무리 없이 유지할 수 있어야 의미가 있다. 지속 가능한 선택은 복잡하지 않다.